Gdy uprawia się sport, najważniejsza jest regularnosć w wykonywaniu ćwiczeń. Z czasem prowadzi ona do wzrostu kondycji osoby trenującej, a to zwiększa możliwości w zakresie uprawianej dyscypliny. Jednak niektórzy, zwlaszcza sprzedawcy akcesoriów sportowych, podkreślają znaczenie dodatkowych akcesoriów.