Gdy uprawia się sport, najważniejsza jest regularnosć w wykonywaniu ćwiczeń. Z czasem prowadzi ona do wzrostu kondycji osoby trenującej, a to zwiększa możliwości w zakresie uprawianej dyscypliny. Jednak niektórzy, zwlaszcza sprzedawcy akcesoriów sportowych, podkreślają znaczenie dodatkowych akcesoriów.

Zwłaszcza stawiają oni nacisk na to, ze powinno się nosić odpowiednie buty sportowe. Generalnie jest w tym sporo racji, obuwie potrafi znacząco wpłynąć na komfort ćwiczeń, jak i na to jak stopy odbierają ciągły nacisk na podłoże. W niektórych dyscyplinach, jak piłka nożna czy siatkowa, buty biegowe damskie oraz męskie (w zależności od tego, czy drużyna będzie w składzie damskim czy męskim) potrafią być naprawdę istotne. Również w przypadku biegów dobre podbicie buta potrafi znacząco wpłynąć na to, jak szybko rozpocznie się bieg i jak sprawnie będzie się wykonywało odległe kroki w jego trakcie.

Ale przecież są też sporty, w których z definicji ćwiczy się boso. Mowa tu o sportach walki. Tam buty sportowe damskie i męskie nie są w użyciu, a jednak nikomu to nie przeszkadza.

Trzeba też brać pod uwagę, że naprawdę trudno znaleźć porządne i dobrze zorbione obuwie sportwe. A jeśli się już znajdzie, to z reguły w bardzo wysokich cenach, w niskich jednak trudniej. W większości dostępne w sklepach buty sportowe damskie i męskie to obuwie znanych marek, w których projektanci największy nacisk kładą na wygląd i marketing, zaś profilowanie jest tam kwestią często opisywaną raczej przesadnie.