Loading...
Odchudzanie – nie tylko dieta

Odchudzanie – nie tylko dieta

Przyczyną nadwagi najczęściej jest dieta, która jest nieodpowiednia i źle skomponowana. Dopiero na drugim miejscu znajduje się brak ruchu, gdyż nawet sportowcy mają problem z nadwagą gdy nie zachowują diety. Wydaje się więc, że aby stracić zbędne kilogramy, trzeba przede wszystkim zacząć lżej. Nie zawsze to jednak wystarczy.

Peruwiańskie ziola lecznicze – wszechstronne wspomaganie organizmu

Peruwiańskie ziola lecznicze – wszechstronne wspomaganie organizmu

Naturalne preparaty są obecnie bardzo popularne wśród osób chcących uniknąć stosowania agresywnych leków. Jest to dobra metoda na łagodzenie wielu dolegliwości, ale nie zastąpi tradycyjnego leczenia. Do zdobywających rynek suplementów należą peruwianskie ziola lecznicze, znane z wielu pozytywnych właściwości.

Systematyczne kontrole zdrowia – wizyta u dentysty

Systematyczne kontrole zdrowia – wizyta u dentysty

Wizyta u dentysty kojarzy się wielu ludziom z prawdziwą traumą. Czas odczarować ten stereotyp. Przecież dzisiaj, w XXI wieku, wizyta może być całkowicie bezbolesna, a jedyny dyskomfort może polegać na konieczności trzymania otwartej buzi przez kilkadziesiąt minut.

Gdzie znaleźć trenera personalnego?

Gdzie znaleźć trenera personalnego?

Uzyskanie wymarzonej formy fizycznej wiąże się nie tylko z koniecznością zmiany trybu życia. Aby uzyskać wymierne efekty treningu, należy zaplanować dokładnie wszystkie swoje poczynania i zaopatrzyć się we wszelkie narzędzia.

Nic nie relaksuje tak jak masaż!

Nic nie relaksuje tak jak masaż!

Stosunkowo niewiele osób, zwłaszcza w Polsce, decyduje się na regularne korzystanie z masaży, a wielu ludzi nawet nigdy nie miało okazji poddać się takiemu zabiegowi. Jest to duży błąd, ponieważ zabieg ten daje rozliczne korzyści.

Badanie mykologiczne, czyli jak ratować swoje paznokcie

Badanie mykologiczne, czyli jak ratować swoje paznokcie

Mykologia to dział biologii zajmujący się badaniem grzybów. Wydawać by się mogło, że nie ma to nic wspólnego z medycyną, jest jednak przeciwnie. Badanie mykologiczne to podstawa do stwierdzenia infekcji grzybiczych. Niestety, ale istnieje cała masa grzybów, które atakują ludzki organizm i są źródłem trudnych do wyleczenia infekcji grzybiczych.

Laser w służbie piękna

Laser w służbie piękna

Laser, wielu z nas kojarzy się z literaturą i filmami science fiction, w których wiązki lasera często rozwiązywały konflikty. Tymczasem… W prawdziwym życiu laser z sukcesami stosowany jest w gabinetach kosmetycznych.

Niezwykłe właściwości bakopy drobnolistnej

Niezwykłe właściwości bakopy drobnolistnej

Natura obdarzyła nas niesamowitymi roślinami, których niezwykłych właściwości absolutnie nie doceniamy. Na szczęście, dziś coraz częściej interesujemy się zdrowym odżywianiem i naturalnymi metodami leczenia i wspomagania organizmu. Jednym z ziół, które niewątpliwie zasługuje na uwagę jest brahmi.

Jak samodzielnie wykonać paznokcie żelowe?

Jak samodzielnie wykonać paznokcie żelowe?

Jeszcze kilka lat temu, gdy kobiecie zamarzyły się paznokcie żelowe, mogła je ona wykonać wyłącznie w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym. Zwiększona dostępność produktów kosmetycznych i ich zmniejszające się ceny sprawiły jednak, że dziś taki manicure można wykonać w domowych warunkach. A jak to zrobić?

Właściwości zioła hercampuri

Właściwości zioła hercampuri

Hercampuri to zioło, które bardzo pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Przede wszystkim pozwala oczyścić organizm, dba o wątrobę, wiele osób wykorzystuje je jako wsparcie podczas procesu odchudzania. Zazwyczaj hercampuri zioła można spotkać w formie kapsułek lub naparów. Czy warto zażywać hercampuri? W przypadku jakich dolegliwości może pomóc?