Prowadzenie zdrowego stylu życia od kilku lat staje się coraz modniejsze. Coraz więcej osób decyduje się na regularny wysiłek fizyczny i stara się zdrowo odżywiać. Świadomość pozytywnych aspektów zbilansowanej diety jest obecnie większa niż kilka lat temu, choć nadal można spotkać różnego rodzaju mity na ten temat. Czy syropy owocowe są zdrowe czy lepiej ich unikać?
Wiele osób przechodząc na zdrowszy tryb życia zastanawia się czy rzeczywiście warto. Jednak w momencie spadku energii i zdrowia organizmu szukamy rozwiązań, dzięki którym będziemy mogli poprawić swoją sytuację. W trakcie tych poszukiwań natrafiamy na wiele podpowiedzi, które prowadzą nas często do rodzaju diety jaką prowadzimy.
W dobie zamrażarek, liofilizatorów, opakowań hermetycznych, sztucznych konserwantów i aromatów najbardziej świadomi konsumenci wracają do wynalazku sprzed setek lat: suszonych warzyw.
Kostka rosołowa i inne tego typu przyprawy w proszku są bardzo popularne w Polsce. Używa się ich niemal do wszystkiego: zup, sosów, mięs, a nawet sałatek i potraw na zimno. Trzeba wiedzieć, iż nie są to produkty obojętne dla zdrowia. Zawierają masę sztucznych barwników, konserwantów oraz soli.
Nie od dzisiaj wiadomo, że warzywa i owoce są źródłem wielu cennych dla zdrowia witamin i minerałów. Warto więc sięgać po nie nie tylko w sezonie. Z ich dobrodziejstwa można korzystać przez cały rok sięgając po przetwory. Owoce i warzywa zamknięte w słoiczkach nie tylko dodadzą smaku, ale też przypomną wakacje i czas zbiorów.
W dzisiejszych czasach bardzo często zdarza się, iż jesteśmy pochłonięci obowiązkami zawodowymi. Coraz częściej nie mamy wolnej chwili aby się zrelaksować i odpocząć po ciężkim dniu pracy. Nie mówiąc już nawet o gotowaniu, które dla wielu osób jest bardzo czasochłonnym zajęciem. Zatem co powinniśmy zrobić w takiej sytuacji?
Stoliczku, nakryj się – krzyczą bohaterowie bajek nad magicznymi stołami mającymi możliwość tajemniczego materializowania potraw jadalnych. Tymczasem prawdziwe stoły trzeba nakryć samodzielnie, a jedzenie ugotować w kuchni, a następnie przenieść do jadalni lub innego miejsca.